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产后肚子松弛一般可以通过饮食调理、运动锻炼、药物等方式改善，在日常生活中应保持心情愉快，避免情绪波动较大。
1、饮食调理：饮食方面可以多补充新鲜水果和蔬菜，能够调节体内激素水平，有利于子宫收缩，同时也能够改善肚子松弛现象。
2、运动锻炼：在休养期间可以通过增加体育锻炼，比如瑜伽、健身操等，能够有利于消除体内多余热量，缓解肚子松弛现象。
3、药物：部分患者是产后身体气血亏虚，所以出现肚子松弛现象，需要在医生指导下使用人参归脾丸、补中益气丸、十全大补丸等药物治疗。
除以上方式外，也可以通过物理治疗，能够加快身体恢复。
答 其实。产后肚子松弛是所有的妈妈都会碰到的问题，这并不足以担心，毕竟通过后期的训练的塑身可以恢复如初。建议产妇在月子期间不要胡乱锻炼减肥，因为后期的身体元气恢复如
答 闺蜜才至上//问#我这刚刚生完孩子，感觉人变胖了，肚子上的皮肤也变得特别的松弛，想了解要怎么才能改善生完孩子松弛的皮肤呢？大众养生网小编解答：女性由于在怀孕期间
答 桃花還未開问#前不久刚生完宝宝最近发现自己的肚子竟然出现了一些松弛的情况感到非常的难看，想知道有这样的情况应该怎么弄？大众养生网小编解答：生完宝宝出现肚子松弛的
答 通过描述，这种情况是由于产后没有控制好饮食，平时没有多注意造成的，如果想要减肥，平时可以多做些运动，不建议跑步减肥，如果长期跑步会造成小腿松弛，可以通过饮食来减
答 可能是肚子上面的脂肪堆积导致的赘肉，如果想要成功减掉肚子上面的赘肉，最好是才去做运动方式，平时平躺在床上，然后上半身不动，两腿交叉，之后多做点仰卧起坐，加强肚子
答 所有的女性在生完孩子后都会出现肚子上的皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间肚子被胎儿撑得大了，等生完孩子后，肚子上的皮肤一下子不能完全恢复过来，需要一段时间后，才