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顺产后肚子松弛一般需要锻炼、饮食调整、手术改善等，可以帮助肚子松弛的状况得到改善。
1、锻炼：顺产之后肚子有松弛也是一种正常表现，因为马上不会恢复到原来的状态，可以适当参加锻炼，比如在出月子之后做仰卧起坐和转呼啦圈等能帮助肚皮松弛的症状得到改善。
2、饮食调整：顺产后肚子松弛也需要做好饮食上的调整，要选择吃些水果和蔬菜，也能吃些粗粮，最好不要吃太多油腻性食物或含脂肪量高的食物。
3、手术改善：顺产后肚子松弛的比较严重，可以到后期到医院去做手术，通过手术的方式把肚子上多余的皮肤组织切除掉，可以得到有效的恢复。
除了以上这些方法之外，也有一部分的人会选择抽脂或吸脂等。
答 其实。产后肚子松弛是所有的妈妈都会碰到的问题，这并不足以担心，毕竟通过后期的训练的塑身可以恢复如初。建议产妇在月子期间不要胡乱锻炼减肥，因为后期的身体元气恢复如
答 闺蜜才至上//问#我这刚刚生完孩子，感觉人变胖了，肚子上的皮肤也变得特别的松弛，想了解要怎么才能改善生完孩子松弛的皮肤呢？大众养生网小编解答：女性由于在怀孕期间
答 桃花還未開问#前不久刚生完宝宝最近发现自己的肚子竟然出现了一些松弛的情况感到非常的难看，想知道有这样的情况应该怎么弄？大众养生网小编解答：生完宝宝出现肚子松弛的
答 通过描述，这种情况是由于产后没有控制好饮食，平时没有多注意造成的，如果想要减肥，平时可以多做些运动，不建议跑步减肥，如果长期跑步会造成小腿松弛，可以通过饮食来减
答 可能是肚子上面的脂肪堆积导致的赘肉，如果想要成功减掉肚子上面的赘肉，最好是才去做运动方式，平时平躺在床上，然后上半身不动，两腿交叉，之后多做点仰卧起坐，加强肚子
答 所有的女性在生完孩子后都会出现肚子上的皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间肚子被胎儿撑得大了，等生完孩子后，肚子上的皮肤一下子不能完全恢复过来，需要一段时间后，才