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吃盐多一般情况下并不会导致胃酸分泌增多，胃酸少吃一般可以吃山楂、柠檬、猕猴桃等。
1、山楂：山楂当中有比较多的山楂酸、熊果酸、柠檬酸等，可以促进食物消化，同时能够缓解食欲不振，刺激胃酸分泌。
2、柠檬：因为柠檬当中有许多柠檬酸成分存在，吃柠檬能够促进体内的矿物质吸收，可以缓解消化不良，同时还可以帮助食物消化，促进胃酸逐渐分泌。
3、猕猴桃：能够起到帮助消化效果，还可以改善脾胃功能。
除以上常见食物以外，也可以适量吃橘子，都可以起到改善效果。
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