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1、枸杞子
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾、养肝明目的功效,同时还常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药物一起服用。枸杞子具有活血化瘀、滋阴补肾、益气、强身健体、延缓衰老等功效,具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气。和东革阿里搭配泡水,炖汤效果更佳。
2、山药
山药可以做出很多美味的食物,经常食用山药可以健脾胃,能够补肾,肾虚的人可以多吃一些山药。
3、何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家都用它来治疗肾虚。凡肾虚者,头发早白,或腰膝酸软,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
4、东革阿里
东革阿里有“马来人参”之称,其根(尤其是芯)含有多种植物化学药物,可提高睾酮的产量,有助于改善肾虚如性欲下降、勃起障碍、情绪低落等。
答 说到关于女人胸的问题其实是比较重要的，很多时候不止是女性朋友会关注，对于大多数的男性朋友也是，很多男性的审美观就是女性胸越大越好。其实胸大胸小从根本上来说不会对
答 独奏、奈何桥问#我不喝酒，但是身边却有不少喜欢喝酒的朋友，而且每次喝酒都喜欢喝劲酒，他们说对男人好，出于好奇，所以想知道喝劲酒对男人都有那些好处？大众养生网小编
答 只单纯凭左胸痛这一个症状是没办法判断出来是什么疾病，要看是什么性质的疼痛，是刀割样还是压着痛，有没有咳嗽的症状不同的疼痛可能是不同的疾病。如果你只是劳累之后感觉
答 ╱/独自倚花红问#我现在还没有四十岁但是在床事上已经不行了，总是觉得很乏力，而且每次都特别难勃起，就算勃起来了也很容易射，不知道喝什么汤最补身体？大众养生网小编
答 男人体虚是很严重的事情，所以，尽早治疗，早好。治疗体虚的方法也有很多，建议平时多吃一些动物肝脏、羊肉、狗肉、驴肉等。切记不能抽烟，不能喝酒，还要注意晚上按时睡觉
答 男人血压低主要是生理因素和疾病因素引起，如果是疾病因素引起的血压低应做进一步诊治。如果是生理因素的引起的血压低可以通过食疗、规律生活方式等实现。如果单纯性的血压