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男士脸部减肥方法有哪些?

jiacheng

1:用眉心作基点,用食指、中指、无名指、中指、无名指,以眉心为基点,向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉的感觉,顺势推拿按摩太阳穴。

2:此环节针对常被遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直按摩鼻子两侧,具有舒展肌肤、防止横纹出现的功效。每隔3次左右按摩,中指指腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约6次。让堆积的污垢浮出。溶解多余皮脂要用少量的力量来溶解。

3:嘴角易下垂,迅速向上提用中指及无名指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。这一举动有3次的皮肤松弛作用。

4:腮部大幅度按摩下颚为中心,用中指和无名指的指腹,向左右耳方向划圈按摩。大力手指按摩全脸,约3次。

5:用轻柔的刺激太阳穴,促进淋巴循环再轻推太阳穴,用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管淋巴的流动,要轻轻按压促进其循环。

6:对于易产生疲劳、浮肿的眼部周围,要仔细按摩,以促进眼角血液循环为基点,用中指和无名指指腹覆盖整个眼部,轻轻划向外侧,大约3次。此时再轻推1下太阳穴。

7:用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充,用整个手掌向上抬起,颈中央要轻轻用力,两侧稍稍加大力度。进行按摩前颌上昂的运动比较容易。

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