男人如何壮阳
小龙
男人壮阳一般可以通过饮食、体育锻炼、药物等方法来改善。
1、饮食：男人想要壮阳在生活当中可以多吃一些牛肉和羊肉，具有壮阳的作用，对身体有明显的帮助作用。
2、体育锻炼：在生活当中也可以适当的参加体育锻炼，比如游泳或者跑步促进新陈代谢，也有壮阳的作用。
3、药物：如果男人出现严重的肾虚，可能需要在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物治疗，具有滋阴补肾和温肾壮阳的药物，效果比较明显，提高性功能。
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