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男人吃枸杞伤肾吗

夏天

男人吃枸杞一般是不会伤肾的,但是在吃的时候也要注意用量,不可以多吃。

枸杞属于一种比较常见的食物,具有一定的药物价值,能够起到一定滋补身体的作用,同时也可以缓解男性出现的肾虚症状,所以在平时适当的吃食不会对肾造成损伤的。但是不可以暴饮暴食,主要是吃多之后会增加肠胃的负担,出现消化不良症状表现,从而不利于身体消化。

在日常生活当中,吃任何食物的时候,都需要遵循少食多餐的饮食原则,另外也要适当做一些有氧运动锻炼,能够增强自身的免疫力以及抗病能力。

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