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男人易疲劳可能是营养不良、睡眠质量差、肾气不足等原因引起，需要根据不同的病因对症调理。
1、营养不良：不良的饮食方式、营养摄入不均衡等原因可能会导致营养不良，无法供应正常的需要，可能会导致男人易疲劳，可以适量食用高蛋白的食物，补充身体所需要的营养物质。
2、睡眠质量差：工作压力过大、精神紧张、熬夜等原因会影响内分泌，伴随着神经衰弱，可能会导致睡眠质量变差，产生眼疲劳的症状，患者应避免压力过大，养成合理的作息习惯。
3、肾气不足：先天禀赋不足、久病体虚、性生活过度等原因可能会损伤肾气，引起肾精虚亏，男人肾气不足也会产生易疲劳、腰膝酸软、性生活下降等症状，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。
除常见原因之外，也不排除是缺乏运动等原因引起，需要到医院就诊，根据自身的病因选择合适方法治疗。
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