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自慰后遗症要放松心情、参加体育锻炼、口服药物等治疗，要选择适合自己的治疗方法。
1、放松心情：自慰留下了后遗症可能会出现阳痿早泄的状况，要注意放松心情，减少自慰的次数会逐渐的恢复。
2、参加体育锻炼：在生活当中也可以参加体育锻炼，促进身体中的新陈代谢，对于性功能也有帮助作用。
3、口服药物：自慰容易出现肾虚可以咨询医生使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物治疗。
除了以上调整方式以外根据自身情况选择合理的治疗方法，达到调理的目的，注意卫生。
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