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提高硬度和持久度的方法可以通过改变生活方式、治疗基础疾病、使用利多卡因凝胶等方法治疗。
1.改变生活方式：提高硬度和持久度的方法一般在日常生活当中要及时改善生活方式，要保证充足睡眠质量，不可以长期熬夜。
2.治疗基础疾病：可能与自身有基础疾病有关，通常情况下应该积极针对基础疾病进行治疗，增强自身的素质。
3.使用利多卡因凝胶：可以在医生指导下正确使用利多卡因凝胶，降低阴茎敏感度，可以提高硬度和持久度。
答 何必在一起问#虽然我的性生活时间还算比较长，也不会出现失阳痿早泄的症状，但是我的阴茎勃起之后硬度总感觉不够。请问，吃什么药可以硬？大众养生网小编解答：一般说来，
答 根据你的描述来看你的这种问题可能和你的阴茎都是没有关系的你很可能是因为肾功能不好导致了早泄和阳痿的问题，你最好尽快到医院检查一下。如果真的是刚才所说的两种问题的
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放