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精子稀少是否能自己恢复，需要根据个人的实际情况进行分析。
1、能自己恢复的情况：如果跟不良生活习惯有关，一般不需要过于担心，应多注意休息，保证充足睡眠，也可以根据自身的实际情况适当的活动，过段时间后能够有所恢复。
2、不能自己恢复的情况：如果跟精囊炎等疾病有关，通常无法自行恢复。可以在医生的指导下合理使用头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类的药物进行治疗。
在日常生活中，需要时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。
答 一般情况下一个正常的男性射出来的精子，它的颜色一般为灰白色，像蛋清一样，如果你禁欲的时间比较长，射出来的精液会呈现出黄色，但是你的精液很稀，可能是由于你患有了睾
答 男性精子是否稀少，无法从表面看到，因为精子的体积非常小，需要在显微镜下才能看到。能从射精量看出来的就是精液，造成精液少的原因很多，如年龄、内分泌、疾病感染、生活
答 一般认为，精子稀少会对生育造成很大的影响，所以患者很注意这个情况。患者要注意日常饮食，改变不良生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为维生素可以补充精子。此外还
答 男性出现精子稀少的情况，大部分是因为经常的性爱导致男性的精子质量出现了下降，所以男性要克制自己的性欲要避免过度的纵欲，之后男性在感觉到自己精子稀少后应当吃一些滋
答 男性精子稀少说明身体营养跟不上，平时要注意多吃一些高蛋白和高钙的食物，因为精子是由蛋白质和钙元素组成的，多补充一些有助于调理精子稀少的物质，另外建议男性多吃一些
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一