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自测龟头敏感度主要通过轻捏测试以及观看平滑度等。
1.轻捏测试：自测龟头敏感度一般情况下可以通过轻捏方式测试，在阴茎疲软的状态下，完全翻开包皮，可以用手指轻轻的揉捏龟头的部位，如果瘙痒，受不了，这种情况说明龟头敏感度过高。
2.观看平滑度：自测龟头敏感度应该及时观看龟头平滑度饱满度，如果有很多细小的褶皱，说明龟头敏感度属于正常，如果没有褶皱，说明龟头比较敏感。
除了上述方法之外，也可以通过性生活方式检测。
答 如果龟头灵敏度比较高的话，很容易出现射精早的现象。所以要想办法降低龟头的灵敏度，可以带上避孕套，这样会适当延长性生活的时间，另外在进行性生活的时候要有意识的分散
答 龟头过于敏感的原因是有很多，主要的是因为长期的性生活，性生活太过频繁所致的，龟头敏感给男人带来的危害是很大的。会导致性生活不和谐，想要降低龟头的敏感度的话要让注
答 男性如果龟头敏感度高的话，那么最直接的后果就是容易发生阳痿和早泄。那么，该怎么样才能降低龟头的敏感度呢。您可以采取以下几种方式一，采取药物降低，针对于龟头敏感度
答 如果龟头敏感度非常高的话，对男性来说，是一件非常痛苦的事，很多男性都因为这个原因草草了事，从而影响到和谐的性生活。一，医学降低，很多男性之所以会出现龟头敏感度高
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即