大众养生网
宝宝缺钙缺锌需要通过可以适当喝牛奶、吃海带和虾皮、适当运动、规律作息、药物治疗等方式改善，在平时生活中还需要注意饮食和清淡食物。
1、喝牛奶：牛奶当中有许多的矿物质、维生素、氨基酸等营养物质可以促进钙的消化和吸收。
2、吃海带和虾皮：这些食物当中也有许多的钙物质和酸性物质，可以预防动脉硬化出现。
3、适当运动：通过运动可以促进体内的新陈代谢和血液循环，也能增强身体抵抗力和免疫力。
4、规律作息：在平时生活中不要长期熬夜，要有良好的休息时间和睡眠质量。
5、药物治疗：患者出现了缺钙和缺锌的症状，需要遵医嘱使用药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂、锌钙特口服液等。
在日常生活中需要养成良好的饮食习惯，避免挑食，适当的参加户外运动。
答 小孩子缺钙缺锌不喜欢吃饭是很多家长都遇到过的问题，建议多做点小孩子喜欢吃的食物另外可以适当地给孩子吃点促进食欲的山楂。多给孩子吃有营养的水果蔬菜，尤其多挑一些含
答 孩子在缺钙缺锌后就会出现挑食、毛发黄软干枯、注意力不集中和腿部抽筋的情况，严重影响孩子的健康成长，许多生理功能都会受到限制，而且还会增加患上感冒和支气管炎等疾病
答 宝宝出现缺锌缺钙症状时，身体和智力等各方面的发育都会受到较大的限制，但家长也不要太着急，只要及时进行有效的补充，就可以改善宝宝的身体状况。家长要多让孩子吃一些富
答 对于你上述所说的这种情况，孩子是有缺锌的可能。通常来说，小孩子缺锌一般都表现为食欲不振，注意力不能集中，而且脾气也比较暴躁，就像你说的你儿子的情况，一定要及时治
答 钙铁锌硒这些维生素是我们每个人都需要的，所以一旦缺了这些元素就必须马上补充，只有这样，人体才能正常发育，特别是对于刚出生的孩子来说，最需要重视的就是这些元素，孩
答 这就是真人生问#最近朋友去做产检的时候医生说孕妇体内缺钙铁锌，朋友很担心会影响到宝宝的健康，但是不知道吃什么好，请问孕妇缺钙铁锌应该吃什么呢？大众养生网小编解答