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怀孕真的可以吃海鲜吗

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怀孕一般情况下可以吃海鲜,但是在吃海鲜的时候有很多注意事项,不要一次性吃的太多。

海鲜是比较常见的一种海产品,在吃海鲜的时候应该适当的把海鲜烹饪熟透之后才可以吃,以免导致海鲜里面出现寄生虫感染,海鲜的营养价值比较高,里面含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸以及维生素,通常对于孕妇和胎儿的健康都有很多的好处,只要对海鲜里面没有体质过敏反应,基本上可以吃海鲜。

但是应该控制好海鲜的食用量,不要吃得太多,以免影响正常消化吸收。

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