孕晚期抽筋的原因
孕晚期抽筋的原因可能是身体缺钙、过度运动、睡姿不当等。
1、身体缺钙:孕晚期孕妇身体吸收营养比较多,出现异常表现,可能是由于身体大量缺钙的原因导致,需要通过在日常生活中多吃一些补钙的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食品补充缓解。
2、过度运动:孕晚期孕妇身体抽筋也可能是由于长时间过度运动导致腿部肌肉出现疲劳以及痉挛所引起的,需要通过合理休息适当按摩增加局部血液循环的过减轻。
3、睡姿不当:孕晚期抽筋或者是由于长时间的睡姿不当压迫到神经系统所引起的,需要通过调换睡姿的方法也可以减轻。
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