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适合产后滋补的食物主要有小米粥、鸡蛋和瘦肉等，一般情况下有利于为身体补充所需要营养物质，可以促进产后尽快恢复。
生完孩子之后女性的身体特别的虚弱，通常情况下身体明显的疲劳，可以通过适当的喝点小米粥，小米粥里面含有丰富的营养物质，有利于被人体消化和吸收，可以增加身体所需要营养物质。
同时也可以通过适当的吃点鸡蛋和瘦肉，鸡蛋和肉里面含有丰富的蛋白质，营养价值比较高，为产后女性补充所需要多种营养，产后女性不仅要改善饮食，同时要多注意休息。
答 成为最亲仇人问#我老婆这次流产了，我们都心情很难过，但我老婆最喜欢喝的是豆浆，我想搅点豆浆给她喝。不知道流产后能否喝豆浆呢？会影响到身体吗？大众养生网小编解答：
答 女性滋补品主要分为保健品和食补充两类，与保健品相比，食补具有美味、廉价等诸多的特点，对于产后贫血或肤色不好的女性朋友，不妨多食枣、桂圆、枸杞和动物肝脏，这些食物
答 桃花還未開问#我闺蜜前段时间做了剖宫手术，生了个10斤的婴儿，身体正处在虚弱的状态，想给她做个汤补补，想问一下，产后什么汤最滋补？大众养生网小编解答：首先你闺蜜
答 暴跳如雷贯耳问#我妻子昨天刚做了人流，当时做完之后她特别虚弱，脸色苍白，浑身都没有力气。我看到就特别心痛，想给他补身子。请问，做完人流后吃什么补？大众养生网小编
答 表面不在乎问#嫂子怀孕快到产期了，我这个阿妹到时候可不去得去看看了，可是却不清楚产妇的饮食要领啊，不知道到时候拿些什么水果去比较合适呢？大众养生网小编解答：产妇
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一