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孕晚期要合理的安排饮食，尽量避免吃高热量的食物。
在孕晚期的时候必须要合理的控制饮食，要尽量避免暴饮暴食，否则就有可能会导致体重增长速度比较快，而且还可能会影响到顺产的分娩。要以清淡和易消等饮食为主，可以适当的喝一些粥类食物，比如小米粥和山药粥，同时也可以选择吃新鲜的水果和蔬菜，包括了苹果，香蕉也可以选择吃芹菜和油麦菜等。
要尽量避免吃一些动物肥肉或者动物的内脏，这些食物都有可能会导致体重在短时间内出现增加。
答 高血压头晕只是高血压病得初期，如果不尽快接受治疗，病情会加重很多，所以建议高血压还是早治疗效果比较好。得了高血压，千万在饮食上要忌讳很多，例如，高血压患者不能吃
答 纯情小男人，问#我是一个饭桶，对于食物的把控不是太好，经常会出现暴饮暴食的情况，我自己也控制不住，我想知道怎样控制暴饮暴食呢？大众养生网小编解答：对于暴饮暴食首
答 泛黄的回忆问#因为我自己属于遗传性肥胖，所以我就想着能不能通过一些中药的办法来进行减肥，听说针灸效果不错，想问一下针灸减肥需要控制饮食吗？大众养生网小编解答：针
答 血糖偏高的人，饮食控制还是比较容易的；首先，是禁止吃糖或含糖的食物；有很多食物含有糖分，如蜂蜜、白砂糖、小米、红枣等，这些食物都含有大量的糖分，一定不要吃。其次
答 秋萝茗瑰缘问#我老婆去年生了孩子，就在这一年里体重家种了很多，她想要减肥，有的人说荷叶茶可以减肥，请问确实是这样吗？大众养生网小编解答：荷叶茶对减肥只是起辅助作
答 表面不在乎问#我也不知道是吃错东西了，还是其他的原因，这几天一直在拉肚子，现在拉的浑身都没有力气。吃些什么才能控制住腹泻呢？大众养生网小编解答：拉肚子比较严重时