怀孕肚子胀气应该怎么办
怀孕肚子胀气可以通过饮食调整、适当运动、适当按摩等方式。
1、饮食调整:怀孕期间肚子胀气可以通过合理的饮食习惯进行调整,在饮食上尽量选择吃一些比较清淡或容易消化吸收类的食物,比如小米粥和鸡蛋汤等。
2、适当运动:怀孕期间肚子胀痛,也要适当的进行一些运动锻炼,比如练习瑜伽,能够促进肠胃蠕动,缓解胀气。
3、适当按摩:在出现胀气之后也可以适当的进行按摩,能够加快肠胃的蠕动,从而可以减轻胀气的症状。
除了以上比较常用的治疗方式以外,也可以通过药物进行改善。
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