莲雾孕妇可以吃吗
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莲雾孕妇一般可以吃，需要做好饮食清洁和卫生，不能暴饮暴食，做到膳食摄入均衡，补充身体所需营养，还能够帮助增强体质，对胎儿生长和发育有好处。
莲雾是常见水果味道淡，有清清的苹果香味，吃起来多数比较棉质感，富含矿物质和营养成分比较充足，还包含蛋白质，怀孕期间适当的摄入有利于营养吸收和补充身体所需维生素，多数产生副作用的可能较小，莲雾包含特殊物质，有利于帮助调节胃酸，让胃酸含量保持比较平衡的范围，从而有利于食物消化，能够防止胃酸分泌过多，引起胃部不适现象，因此孕妇适当吃比较好。
怀孕期间本身体质比较特殊，关注身体健康变化，根据怀孕周数定期到医院做产检，能够关注胎儿发育情况，避免受到电离辐射或者化学物质刺激，以免导致胎儿生长和发育受到影响，甚至会引起胎儿畸形的几率增加。
怀孕期间还要注意叶酸补充，尤其是在怀孕前三个月，能够防止胎儿神经管发育畸形，穿着透气和宽松的棉质衣服做好身体和私处的清洁和卫生，能够防止感染后对胎儿造成影响。
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