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催乳师在平时催奶的时候，一般需要通过按摩的方式要采取精油按摩，能够促进乳腺管的疏通。
在哺乳期间如果出现了奶胀或者是乳腺不通畅之后可以让催乳师通过按摩的方式进行改善，能够加快乳腺部位的血液循环疏通经络，从而可以减轻乳腺管出现的堵塞症状。在疏通过程当中一定要注意力度，通常情况下是不可以用力的，否则会对局部的皮肤或者血管造成一定的损伤。
哺乳过程当中需要注意合理的饮食习惯，不可以吃过于辛辣以及刺激性的食物。
答 香菜是可以下奶的哦，可以最好在做催奶食物的时候加一点，不过有的人不太喜欢香菜的味道，也可以用开水烫一下。我给你推荐几个下奶食物，我试过的很有效果，花生粥生花生米
答 丅①詀→天坣问#妻子自从生了孩子以后奶水就特别少，现在宝宝每天都要饿肚子，所以我想知道让妻子多吃木瓜炖排骨真的是可以下奶的吗？大众养生网小编解答：木瓜是有丰胸作
答 产后奶水特别少是很多产妇最苦恼的问题，孩子还是母乳喂养最好，让奶水变多成为最迫切需要解决的问题。一般而言，产妇刚生完孩子身体比较虚弱，要多吃一些有营养的食物。像
答 独倚望江楼问#刚刚生完孩子的时候，我的身体是非常的虚弱的，一直也是身体不好，然后导致的没有奶水，那么用催奶药的话有副作用吗？大众养生网小编解答：催奶药物主要的作
答 念而不忘问#我家宝宝出生三个月多了，我在做月子的时候，总是奶水不足，不能给宝宝足够的奶水，宝宝总是在生气，我很担心呀。有人说用通草泡水喝能下奶，但我不敢相信，请
答 伪装累不累问#我生完孩子以后，身体都变得不是很舒服的，现在也没有什么奶水的，孩子都没有奶水可以吃，现在都挺担心的，想知道五红汤能够下奶的吗？大众养生网小编解答：