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哺乳期可以使用避孕套、放置节育器、避孕膜等方式进行避孕，建议根据个人身体情况选择合适的方法。
1、避孕套：在哺乳期可以选择男性佩戴避孕套的措施进行避孕，能够有效的阻止精子与卵子的结合，起到很好的避孕效果。
2、放置节育器：哺乳期的女性可以考虑在宫内放置节育器，保持的时间也比较长，能够增加避孕的效果。
3、避孕膜：避孕膜主要是聚乙烯醇和壬基醇醚行程保护膜的材料，需要在同房前放置女性阴道内，能够快速的杀死精子，起到避孕作用。
除了上述方法以外，还可采用避孕药，但要注意选择不会影响到乳汁分泌的避孕药。
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