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老年人身体虚弱一般可以通过适当运动、改变饮食、服用药物等，可以起到较好的调理作用。
1、适当运动：老年人身体虚弱，通常可以适量的运动锻炼，比如打太极、踢足球、打羽毛球等，能够有效加快身体血液循环，改善身体虚弱的作用。
2、改变饮食：在老年人身体虚弱时，一般可以通过改变饮食，多食用含有丰富营养食物，减少刺激性食物摄入。
3、服用药物：当老年人身体虚弱症状比较严重时，通常需要遵照医嘱口服药物进行治疗，比如阿胶补血口服液或者补中益气丸。
除上述之外，老年人身体虚弱，还可以在医生的指导下进行针灸调理。
答 石头剪子出布问#我妈妈自从上年生病后身体就一直比较虚弱，我看着她那么消瘦十分心疼。我想给她买一些补品，应该吃哪些补品改善体质呢？大众养生网小编解答：身体虚弱时最
答 导致头晕的因素有很多，高血压，心脏病，颈椎病等很多疾病都是会造成头晕体虚的，如果在医院的检查后可以排除疾病的可能，就不用太过担心了。在月经期间，女性的身体都是比
答 凭什么骄傲╮问#老婆身体一直比较虚弱，最近在家里做一会家务就会出汗，到医院检查后又没有什么问题，听说补品对身体虚弱有不错的效果，但是又不知道如何选择，所以想问问
答 落梅如雪乱问#现在就是发现自己的身体非常虚弱，有的时候就会容易感冒，感冒的时候咳嗽的特别厉害，嗓子特别的不舒服，现在想要知道应该吃点什么药治疗好呢？大众养生网小
答 这片废墟问#我自从生完孩子之后身体就比较虚弱，月经恢复的也不是很好，经血量有些少。我就想补补身体，应该采取哪种方式呢？大众养生网小编解答：女性身体虚弱时会导致月
答 七月守望者问#男友同居了几次，没想到就怀孕了，发现的时间比较早，然后就做了药流，流血很多浑身没有力气，女人虚弱的时候应该吃一些什么？大众养生网小编解答：建议患者