大众养生网

白内障老人吃什么好呢

fyy32

白内障老人可以选择吃新鲜的水果、蔬菜、养肝明目的食物等。

1、水果:可以选择吃含有叶黄素比较丰富的水果,主要包括了香蕉、猕猴桃,或者选择吃蓝莓和苹果等,能够达到滋养视网膜的效果。

2、蔬菜:白内障老人也可以选择吃一些蔬菜,比如选择吃芹菜、油麦菜、菠菜,或者选择吃西红柿和木耳等。

3、养肝明目食物:养肝明目的食物主要包括了木耳、阿胶、茯苓和决明子等,这些食物也可以达到滋养眼睛的效果,能够帮助恢复一定的视力。

除了以上食物,也可以选择吃优质蛋白食品,能够补充身体所需要的营养成分。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>