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骨折后初期,在两周内,伤处疼痛期还没有过去,病人的胃口一般很差,所以这个时候吃一些清淡、好消化的食物,可以吃一些开胃好消化的食物。以清蒸或炖食为佳。
接着,过了两个星期,患者的疼痛感逐渐好转,食欲和胃肠功能也开始恢复,此时可以适当吃一些高营养的食物,如骨头汤、鱼、蛋类、动物肝脏等。平时要多吃一些富含维生素C的蔬菜水果,这些食物对伤口的愈合有好处。
一个月后基本没有特别的禁忌,可以多吃富含钙质、磷、铁丰富的食物,营养丰富。老母鸡汤、羊骨汤、猪骨汤等都是骨折患者最好的营养品。如无其他病症,也可适当喝些药酒促进痊愈。
老年朋友在日常生活中要多注意身体锻炼,除了食疗静养外,还需要在医生的指导下进行外敷,老年朋友在日常生活中也要多注意身体锻炼,适当的运动可以促进血液循环,这样有利于疾病的恢复。
答 恋上丶尼古丁问#今天去买肉的时候刚好看到有卖猪头骨的，我就买一些回来。听人家说这个补钙比较好，但是应该怎么做才比较好吃啊？大众养生网小编解答：猪头骨一般是用来做
答 这和音太缠绵问#前几天在吃猪头骨的时候突然出现肚子痛的情况，而且不止我一个人，所以就怀疑是不是猪头骨有问题，请问猪头骨有毒吗？大众养生网小编解答：猪的头部其实是
答 七月守望者问#我有很严重的颈椎病，听说有个偏方是用羊骨头来泡酒喝，就可以治颈椎病，不知管用不管用，怎样做效果会更好，求妙招？大众养生网小编解答：有句老话叫吃什么
答 喝骨头汤对下奶是有一定帮助的，而且骨头汤中含有丰富的营养成分，对身体的调理也是有帮助的，但是在炖骨头汤的时候要掌握好食物的用量，炖的汤不能够太淡，也不能够太浓，
答 小腿骨头酸痛可能是关节炎，也可能是缺钙。建议尽早治疗，不然拖的时间长了就难以治疗了。建议平时一定要注意天气的冷暖，适当增减衣服。平时尽量要多穿一点衣服。以免受凉
答 如果是经常晚上熬夜以及自己的饮食也是非常的不规律的话就会容易造成这个情况的，这主要是因为胆经痛的的问题，一般是通过按摩的话就可以缓解自己的这个症状的，而且自己也