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经常熬夜吃食物或者是药物好，但是在使用药物时，需要严格地遵医嘱。
1、食物：对于经常熬夜患者一般需要及时做好饮食调理，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，能够补充机体所需要营养，也可以增加自身免疫能力，同时也可以多吃瓜果和蔬菜。
2、药物：长时间熬夜就有可能会导致患者生物钟出现紊乱，会引起在白天时候出现注意力不集中或者是四肢无力症状，一般可以在医生指导下适当使用复合维生素B片、维生素B1、维生素C等药物治疗。
要结合病情严重情况来选择合适方法治疗，才能帮助改善体质。
答 〓雪漫似穹天问#我的工作是记者工作时间不固定还会经常的有熬夜的情况，最常一次是连续十天熬夜整个人都不好了之后几天吃什么就吐什么，医生建议我多吃白粥，我想知道经常
答 ≮若你碰到他≯问#您好，最近一段时间我需要上夜班所以我每天晚上都要熬夜到很晚才能睡觉，但是常常会很乏力很困的感觉请问晚上熬夜的时候怎么样才能够提神呢？大众养生网
答 昆字上下念问#你好，请问女人熬夜喝什么汤对身体好？我老婆最近经常上夜班，需要熬夜，我想做一些汤给她带去，好歹在熬夜的时候能补充下身体。大众养生网小编解答：你好，
答 人体上夜班的时候肯定就是熬夜了，熬夜之后人体的内分泌就会出现一些失调的现象，在这个时候表现在脸上就是长痘痘，但是在长痘痘之后，千万不能用手去挤，这个时候要让痘痘
答 如果长时间都是晚睡觉的话，对精子可能是有一定影响的，而且这样对怀孕也是会有一定的影响，我们建议您可以到医院的男科去检查一下精子的质量，同时要注意让他去尽早的休息
答 熬夜对身体健康是很不利的，对健康有很大的影响。因为晚上睡觉时身体处于排毒代谢状态，如果熬夜不睡觉，身体就无法进行代谢，对第二天的体检肯定会有或多或少的影响。但会