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得了骨质疏松一般可以通过饮食调理、生活调整、口服药物等方法来进行改善。
1、饮食调理：得了骨质疏松一般可以通过饮食调理的方法来进行改善，平时可以选择吃鸡蛋、牛奶、豆浆等可以起到补钙的效果，有利于病症得到改善。
2、生活调整：得了骨质疏松容易导致关节部位出现疼痛以及肿胀，所以说应该调整好生活方式，尽量不要长时间的做剧烈运动。
3、口服药物：骨质疏松患者一般可以通过使用补钙的药物来进行治疗，比如可以配合医生使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物来做出改善。
答 骨质疏松症产生的最大一个病况就是疼痛，通常会出现腰痛腿痛的现象，这种病在老年人中是比较常见的，不能够完全的治疗好，但是可以让你的病情得到一定的缓解，得了这个病之
答 中老年人由于新陈代谢变慢，对钙质的需求也在增加。建议平时多喝牛奶、大骨汤、多吃豆制品、多吃肉类。中老年人补钙不能忽略的一种调味品就是醋，研究发现，如果饮食中稍加
答 中年人感觉有些骨质疏松的，平时在饮食上可以多选择一些高钙的食物，像是新鲜的牛奶，奶制品，深海鱼，虾米，虾皮，动物骨头，豆制品，芝麻酱，蛋类以及某些高钙的蔬菜。其
答 骨质疏松是比较常见的一种骨病，但是到了严重阶段就比较难以治愈了，因为这个病属于慢慢增加的慢性病，因此希望依靠仅仅靠吃上一两个月的药是很难痊愈的。建议您及早就医，
答 骨质疏松症的疾病，是人到了老年之后发病比较多见的一种骨科方面的疾病，该病的患者一般都是身体内部的红骨髓的数量减少，骨骼的柔韧性开始减弱，出现一些的骨质变稀的情况
答 现在很多人都把牛奶，当做是补钙的最佳选择。因为牛奶中含有比较多的蛋白质，其中的含钙量其实是比较丰富的，同时牛奶中还富含钾、镁等微量元素，这些物质对于促进钙的吸收