宝宝感冒了不爱吃饭怎么办呢

小孩感冒的症状与成人感冒时出现的症状基本相同,主要表现为流鼻涕、打喷嚏或咳嗽等症状,严重的还会出现发烧、全身酸痛等症状。小孩感冒的时候,一般都会出现不爱吃东西的现象。因为小孩子感冒时,喉咙会同时出现疼痛,会影响食欲。所以宝宝感冒不爱吃饭怎么办?

1、吃的主要是流食

孩子感冒后消化能力会下降,胃口也会变差,人容易疲劳,所以尽量吃软一点或流质食物,果汁富含维他命,孩子的肠胃负担会比较重,孩子会更容易厌食。孩子感冒不吃饭就不要像平日一样要求孩子多吃,每餐吃得很饱,以少吃多餐的方式来对待,同时也可以减轻孩子的肠胃负担。

2、食谱以清淡为主

孩子感冒的时候,妈妈一定要注意给孩子调整好饮食,当感冒的时候,不肯吃饭的时候多吃一些清淡的食物。这不容易加重肠胃的负担,感冒吃太多重味的东西也不好,饮食清淡不仅能提高孩子的食欲,还能增强营养和微量元素的摄取。

3、大量饮水

孩子感冒,最重要也是最简单的,就是多喝水,其实大人很多时候轻微的感冒都不需要吃药,及时补充水分就能好起来,孩子虽然没有那么强的体质,但道理是一样的,及时补充水分。

对宝宝感冒了不爱吃饭怎么办呢?以上是对宝宝的几个建议。小孩子如果是感冒或者是不健康的话,可以多吃一些有助于消化的食物,比如小孩,可以多吃一些清淡类的食物。这能减轻小孩子胃肠的负担。此外生病的时候,要多喝水,能使毒素通过尿液排出体外。