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3岁宝宝缺锌吃什么呢

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三岁宝宝缺锌,一般可以通过食物以及药物进行改善。具体可根据宝宝自身情况进行选择。

1、食物:食物上建议多给宝宝吃一些酸枣,黑枣,草莓,牛肉,羊肉,带鱼,虾皮,牡蛎等食物进行改善。

2、药物:家长可在专业医生指导下通过氨肽素硫酸锌片,葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。

建议在使用药物期间,家长避免给孩子吃不容易消化或者过于刺激的食物,同时日常生活中也建议家长多陪宝宝运动,加快身体循环代谢,间接也可以提高食欲,改善缺锌的情况。

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