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宝宝体内有湿热可多吃绿豆、地瓜、茯苓、薏仁稀饭、苦瓜等有助于缓解大肠湿热的症状。
1、绿豆：绿豆有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。
2、地瓜：地瓜含有的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助于排便，帮助宝宝体内的湿热排出。
3、茯苓：茯苓具有健脾化湿的功效，儿童适当吃茯苓，有明显的改善作用，可以用来熬稀饭或做成茯苓饼。
4、薏仁稀饭：也可以宝宝适量喝薏仁稀饭，可以健脾利湿，对于宝宝有湿热的症状可以得到改善。
5、苦瓜：苦瓜有清热消暑、养血益气、补肾健脾的功效，适量吃苦瓜可以调理脾胃功能，促进体内湿热排出。
答 帥的被人砍问#我最近身体不太舒服，主要就是白带不太正常，我一个学中医的朋友让我注意是不是湿热带下，这个湿热带下到底指的是什么啊？大众养生网小编解答：湿热带下是一
答 与幸福有关问#都说艾灸的保健养生作用很强大，而且还可以通过艾灸来治疗很多疾病，我也想去做艾灸保健。但我是湿热体质，湿热体质的人可以艾灸吗？大众养生网小编解答：湿
答 有點神經質问#我是在户外工作的，尤其是夏天每天都在户外工作，所以下雨阴天也会有湿气进入体内，那么做艾灸可以治疗体内的湿热之气吗？大众养生网小编解答：艾灸，也称为
答 雨打、芭蕉残问#我怀孕三个月了，以前比较爱吃辣椒，本来怀上了之后就没怎么吃了，但是现在体内还是湿热特别重，吃什么可以调理呢？大众养生网小编解答：去湿热最好是吃一
答 ≮就這樣散了≯问#我的体质偏于湿热类型，所以一直很注意日常饮食。最近我想冲泡姜茶饮用，不过对于我而言，可不可以喝一些呢？大众养生网小编解答：姜茶含有丰富的姜辣素
答 错过の花开问#最近痰特别多，尤其是在早上的时候，舌苔发黄，经常性口干舌燥，去医院检查说这是肺湿热导致的，一般肺湿热的症状都有哪些？应该怎么办？大众养生网小编解答