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常生气，会导致气血逆流，血脉不畅，发生内热，甚至会诱发糖尿病等疾病。以下向您推荐两种简便易行的消气方法。
按揉“消气穴”。“消气穴”即太冲穴，位于足侧第一、二趾骨的骨缝间，向后约三横指宽处的凹陷之中。中医认为肝主怒，故脾气暴躁，易发火的人往往肝火旺盛。按压太冲穴，既可解郁散结，又能疏肝理气，故有“消气穴”之称。将要发火或情绪激动时，可坐下用两手拇指指端用力按揉太冲穴，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3~5分钟。
泡脚法。这是最简单的消气方法，用42℃左右的热水泡脚半个小时左右，以肩背微微出汗为宜。用热水泡脚时，会刺激穴位和反射区，促进脚部及全身的血液循环，从而加速气血运行，有助消气。
答 血顺着地的裂痕问#对于女生来说总避免不了要经历月经期，对于月经有很多的注意事项，我们最好不要生气。那么女生来月经为什么不能生气呢？大众养生网小编解答：说到月经期
答 只爲伱傾心╰╮问#我这几天一直都是吃完饭后不注意运动的，晚饭后立即躺下看电视的，可是总是感觉睡觉的时候我的肚子里面是胀气的很厉害的，有时候还有疼痛的感觉发生，怎
答 半醉与倦容问#我平时经常有喝蜂蜜水的习惯，尤其是早上起来之后我都要空腹喝一杯蜂蜜水，能够帮助排便还能够补水，有的时候会在里面加一点生姜，生姜蜂蜜水会上火的吗？大
答 在生气时，以及神经过于兴奋，紧张时容易出现了手在发抖的情况，主要可能是因为身体大脑神经是神经衰弱的情况之下导致的问题，会容易导致身体中的手部神经无法进行控制，因
答 生气尤其是生闷气的时候，就会在人的胸部产生更多激素，太多的火气得不到排出，就会导致胸口变得发闷，有些人认为生气引起的胸闷只是一些小的问题，其实生气会引起很多的危
答 肺气不足的时候一般是需要注意减少自己的运动，而且自己平时的时候通过饮食进行食疗效果会比较好，可以多吃一些红枣糯米粥、鸡汤、猪肺之类的食疗是可以补肺的，而且自己在