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八、 长霉的茶叶
茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果，倘若喝了发霉的茶叶水，轻则引起头晕、腹泻、重则可以引起重要器官坏死。
九、 长斑的红薯
红薯上长黑斑，是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。
十、 发黄的银耳
变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。
十一、未腌透的咸菜
北方人在秋冬季素有腌制咸菜的习惯。很多人不等蔬菜腌透变色，就以为新鲜咸菜鲜味美，提前食用。实际腌菜时如果放盐量不足，腌制时间不满8天，会造成亚硝酸盐中毒。
十二、未煮熟的四季豆
如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆煮透、煮熟
答 想吃青菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、番茄、大蒜对减肥的人来说可能是个不错的选择，此外，辣椒也有一定的减肥作用，红辣椒虽然能溶解体内的脂肪，但要注意，红辣椒的刺激性大，对
答 产妇刚生完孩子身体比较虚弱，还要喂养孩子，想要下奶，此时要多吃营养丰富的食物，蛋白质含量较高的食物。在饮食上，可以多吃一些豆制品，像黄豆炖猪蹄，对下奶有很好的效
答 娘，依然微笑问#我一直以为柿子是水果，可是我那不懂事的老婆今天回来说柿子是蔬菜，她说她是在报纸上看到的，我就纳闷了，请问柿子是属于水果还是蔬菜？ 大众养生网小
答 蔬菜和水果都是对人体健康非常有益的食物，蔬菜与水果其中的营养价值是非常高的，蔬菜中的营养元素有维生素，胡萝卜素等，蔬菜对于高血糖高血压患者的身体调节是非常有帮助
答 如果长期的吃一些油腻的食物的话，身体就会引起营养元素的缺乏的，体内缺少维生素C的话，就会一起口腔溃疡的疾病发生，嘴里面发白溃烂是病情的主要症状，但是这个是可以食
答 悲伤式、微笑问#在过去的时候人们总是将西红柿当做蔬菜来吃，可是近几年人们都是直接生吃西红柿的，于是我很好奇西红柿到底是水果还是蔬菜呢？ 大众养生网小编解答：如