来月经可以吃枸杞吗
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枸杞子我们都很了解，不但能够用于服用，还能够用于泡水喝，滋补养生人体实际效果特别好，有很多人都喜爱用枸杞子来泡水喝，尤其是一些女士喜爱用枸杞子和红枣及其干桂圆这几类东西煮茶或是是熬汤喝，女性用枸杞泡水喝尽管对人体健康有益，可是女士每个月都是有经期，经期是女士独特的阶段，能够吃枸杞吗？
1、来大姨妈能够吃枸杞吗？
女生经期能够吃枸杞，枸杞子带有枸杞多糖、β-胡罗卜素、维他命E等多种多样营养元素，还被现代科学证实，枸杞子能够提升身体的抵抗能力；传统式中医药学觉得，枸杞子性甘、能滋润肾脏、益气养血清目，枸杞子还能够降血脂、清理血管垃圾，是一种比较好的食材，对身体没有伤害，但建议不必过多服用，一种食材所带有的营养元素全是有限的，因此要尽可能多吃几类食材，来均衡饮食，维持身心健康。
2、吃枸杞有哪些好处呢
2.1延缓衰老
免疫力衰退与T细胞调亡息息相关。枸杞多糖(LBP)可明显增强组织细胞的吞食作用，提升T网织红细胞的繁衍工作能力。
2.2防辐射损害
枸杞子有抗y放射线辐射源、维护机体的功效，可做为輔助药品来相互配合放化疗等抗肿瘤医治，缓解放化疗的毒副作用，提升功效，维护机体的免疫功能。
2.3调整血糖
枸杞子能合理减少患高脂血症的大白鼠血细胞中甘油三酯和胆固醇的成分，具备显著的降低血脂、调整长链脂肪酸新陈代谢作用，对防止心血管疾病具备积极主动功效。
2.4降血脂
枸杞多糖能明显提高损伤胰岛细胞内超氧化物歧化酶(S0D)的特异性，提升胰岛细胞的抗氧工作能力，缓解过氧化物对体细胞的损害，减少丙二醛产生量，这说明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的维护功效。
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