30个“医生知道、百姓糊涂”的健康知识，别再傻傻地伤身了（三）

　　这些健康知识，你知道吗?

　　所谓隔行如隔山，有哪些普通大众不知道但医生清楚的事?今天就给大家总结一番，快看看你知道几个?

　　其它科

　　中医科医生：不要轻信偏方

　　有时用了偏方后“不疼了”、“精神比原来好”，但这并不是治愈的标准，甚至反而掩盖了真正的病情，导致规范治疗的延误。

　　牙科医生：家人不要共用牙膏

　　共用一支牙膏，很多口腔疾病会因此交叉传染，所以分用牙膏和分用牙刷一样重要。家庭中每个人应根据各自不同的口腔状况，选用不同的牙膏。牙膏应经常更换品牌。

　　皮肤科医生：不要过度保养

　　长期各种水、乳、霜、膜轮番上阵，会出现毛孔粗大、皮肤暗沉、松弛、敏感、皱纹等。其实只要做好清洁、选择合适的护肤霜，偶尔用用面膜就可以满足基本需求。不熬夜、好心情才是最好的护肤品。

　　烧伤科医生：烫伤后别乱涂东西

　　民间治烫伤土方多如牛毛，比如涂牙膏、酱油、风油精等等，都不科学，会加重痛苦、污染创面。烫伤后的正确自我处理方法是用流动的冷水冲洗，用冷毛巾敷或冷水浸泡也可以。

　　疼痛科医生：偏头痛不要自行服药

　　大多数止痛药都只是暂时缓解疼痛，要想彻底止痛还要到医院查明病因，进行综合治疗。

　　营养科医生：煲汤不要超一个半小时

　　一般肉类炖1~1.5个小时，其中浸出物会达到最大量，煲汤的时间过长反而会破坏营养，影响口味。

　　急诊科医生：晕倒不要使劲掐人中

　　有人晕倒后，掐人中并不能起到急救作用，反而可能会害人。正确方法是先拨打120，然后上前拍肩大声喊叫患者，如无反应，则观察呼吸。如呼吸正常，帮其侧卧，等待急救车;如无呼吸，则给予心肺复苏或单纯胸外按压，直到急救人员到达。

　　药剂科医生：服用任何药物时，都要忌吸烟

　　因为烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降，使药物药效难以充分发挥。所以在服用任何药物后的30分钟内都不要吸烟。

　　全科医生：溜达锻炼不要背手

　　经常见到一些老年人喜欢背着手走路，这样上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前倾斜，非常不利于健康。走路时两臂随之摆动才好。

　　血液科医生：新房不要着急住

　　有机化学物质，如苯，能影响染色体复制、使染色体变得畸形，引发白血病。老百姓接触相关化学物质的最大机会，就是新房装修。

　　皮肤科医生：消毒液不要过多用

　　有些人喜欢用消毒液打扫家中卫生，长期使用极易导致皮肤、呼吸道的过敏性疾病，比如过敏性咽炎、鼻炎。

　　儿科医生：不要拿果汁当辅食

　　6个月以后的婴儿可以直接吃果泥，1岁以后的孩子也要限制喝果汁。可以多吃水果，但不能把果汁等同于水果。

　　儿科医生：别给1岁以下孩子吃蜂蜜

　　它不会“催熟”孩子，但这东西很容易受到肉毒杆菌的污染。成年人有完善的肠道菌群，不用担心。

　　但是对于肠道发育不完善的乳儿来说，容易造成肉毒杆菌的中毒。