睡觉时突然颤抖别大意，背后的原因会吓到你！
鱼鱼
大家在睡觉的时候是否有过这样的情况：在你睡的迷迷糊糊的时候，身体突然颤抖一下，而且伴随着一种跌落或踏空的感觉。网友们对这种现象的解释千奇百怪，有人说这说明你还在长个子，也有人说这是大脑神经向你发送了一个抖动窗口！其实这种无意识的颤抖背后是有原因的，是身体健康状况的一种反应！
对于这种现象，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃，或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。据调查表明，70%的人患有临睡肌抽跃症，偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。
这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。
为什么会出现肌抽跃现象？
1.过于劳累
工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好等原因，势必精神也不会太好，过于紧张。
2.缺钙
血钙低从而导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起的痉挛抽搐。
3.肝肾亏虚
肌抽跃现象不是很剧烈，但频次较多，可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。
4.症状性肌抽跃
伴有头痛、头晕等状况，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。
病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。
总而言之，睡觉时频频出现身体突然抖一下，或许是大脑在向你发出求救信号，告诉你身体健康已经开始亮红灯，你该去看看医生了。
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