没事手上做做这动作，能治五种病！
吃五谷杂粮患百病，生活中得病是难免的懂得一些日常的保健方法，就可以起到很好防病效果。下面就为大家介绍一下，经常拍这几个部位，能治五种病。
1、肠胃不适——拍手心
手掌心是消化系统反射区，经常拍打掌心可以在一定程度上缓解消化不良、胀气、打嗝泛酸、腹痛腹泻等症状。
△方法：将两手十指伸直，稍微向外张开，双手手心相对，拍打100次左右，直至掌心微微发红发热。
2、颈、腰疼痛——拍手背
手背所对应的反射区是整个脊柱，包括颈、胸、腰、骶椎，经常拍打手背能够缓解颈椎病、肩周炎、腰椎疼痛等脊柱问题。
△方法：两手张开伸直，手背相对拍打，或一手手心拍打另一只手的手背，交替进行各约100下左右，直至手背微微发红发热。
3、鼻炎、头痛——拍虎口
虎口即食指和拇指连接的V字型部位，此处对应的是面部反射区，经常拍击虎口能够缓解视力模糊、鼻炎、口齿疼痛及头痛，对感冒也有一定的预防作用。
△方法：用一只手的手指平行拍打另一只手的虎口部位，交替进行各100下左右，直至户口感觉微微发红发麻或发热。
4、肾脏问题——拍掌根
掌根对应的是泌尿生殖系统的反射区，包括肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。生殖、泌尿系统疾病的患者经常拍击掌根，对疾病治愈有良好的促进作用。
△方法：将两手相对，露出掌根，相互拍击，或用一只手拍打另一只手的掌根，如此交替进行约100下左右，以掌根微痛、能够忍受为适度。
5、关节不好——拍手指
手指对应的反射区是肩、肘、腕及髋、膝、踝等关节，经常拍击手指对关节炎、关节疼痛都有不错的缓解效果。
△方法：两手相对，一只手的手指分别与另一只手的手指相互叩击约100次左右，直至指尖微痛微胀。
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