1、要加强锻炼,增强体质。
2、每天尽量保持充足的睡眠时间,勤洗手。
3、在饮食方面要多吃一些比较容易消化的食物,少吃脂肪含量比较高的食物,不要吃辛辣、刺激、生冷的食物,肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用。不吃腐败变质的食物,不喝生水,生吃瓜果要烫洗。
南昌大学第一附属医院
1、要加强锻炼,增强体质。
2、每天尽量保持充足的睡眠时间,勤洗手。
3、在饮食方面要多吃一些比较容易消化的食物,少吃脂肪含量比较高的食物,不要吃辛辣、刺激、生冷的食物,肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用。不吃腐败变质的食物,不喝生水,生吃瓜果要烫洗。