落梅如雪乱问#奶奶今年七十多岁了，身体状况一切都很好，但是有一点我，总是咳嗽，有个朋友建议她喝莲藕汁，莲藕汁都有哪些功效？

大众养生网小编解答：

莲藕是一样非常好的食物，它的性是温的，他含有丰富的淀粉，并且还有蛋白质，并且还有维生素c。对人体来说是非常好的一种食物。莲藕汁的萃取，是不需要去掉莲藕的皮的。将皮洗净即可。另外莲藕汁还能够补虚。对于老年人是非常适宜的。如果咳嗽的比较厉害可以加上其它的中药，比如说加上桔梗和杏仁，这两者一升一降，宣降肺气，起到止咳平喘的作用。