老人能吃维生素c泡腾片

老人可以服用维生素C泡腾片，但需注意适量。维生素C有助于增强免疫力，促进铁吸收，对老年人维持健康有一定的益处。然而，过量摄入可能导致腹泻、恶心等不适症状。

在为老人选择维生素C泡腾片时，应考虑其健康状况和医生的建议。例如，老年人可能需要补充含有维生素C的复合维生素，如维生素C片、维生素C咀嚼片和维生素C口服液等，以满足日常营养需求。使用这些补充剂时，应在医生指导下进行，以确保安全和有效。

对于老人而言，合理补充维生素C对健康有益，但应避免过量摄入。建议定期体检，根据医生建议调整维生素C的摄入量。