哪些中药可以治失眠呢？中医治疗失眠的方法

失眠是现在很多人出现这种情况的主要原因或因为我们的体质太差，或感染疾病的某些方面，我们可以去相关医院，检查判断疾病的原因，然后采取有效的治疗方法，中药治疗效果很好，让我们了解哪些中药可以治疗失眠，希望你有帮助。

1.考虑到神经衰弱和植物神经调节紊乱，建议睡前避免吃可乐、咖啡、巧克力、葡萄酒、茶，并注意改善睡眠环境，有利于减少大脑兴奋.谷维素片可口服+维生素B1片+安神补脑液进行调理，建议口服入睡困难：地西洋片，养成良好的休息习惯，避免疲劳，缓解压力，心情愉快.祝您早日康复!

2.经常失眠的人可以试着泡脚。中药泡脚治疗失眠的方法是通过足部反射区调节人脑和中枢神经系统，然后消除失眠。而且使用这种方法后，大多数失眠患者当晚都能睡好。处方及治疗方法如下:栀子3克、枣仁6克、茯苓5克、百部5克、半夏5克、苦参3克、灵芝10克、薄荷3克、合欢皮3克、羚羊角10克、龙骨3克、牡蛎3克、琥珀3克。

或者，用桂枝、木瓜、桑枝、威灵仙、当归、川芎、羌活、生姜、伸筋草、透骨草、红花、木香、五加皮等一些容易制备的中药一起煮6克。再者，取远志，红花9g，枣仁、磁石、龙骨、桃仁15g煎两次，待温度适宜时将脚浸泡在药液中，使药液浸泡在足面。

用中药泡脚治疗失眠不仅可以帮助你恢复正常睡眠，还可以、调节脏腑、提高免疫力。

失眠会大大降低我们的工作效率，所以我们必须尽快采取相关的治疗方法，以上也介绍什么中药可以治疗失眠，可以帮助我们更快地恢复健康，你可以使用上述方法来解决自己的问题，效果非常明显。