肌肉萎缩吃什么药恢复的快？肌肉萎缩自我调理很重要

如果不进行运动的话，我们的肌肉是会出现萎缩的。长时间肌肉萎缩，就会削减肌肉的力量，从而造成瘫痪。对于一些卧床的患者来说，如果肌肉长时间得不到锻炼的话，就会出现萎缩，这个时候，适当的按摩可以减缓肌肉萎缩的速度，同时也可以服用一些药物和食物，避免肌肉萎缩。

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍、肌纤维变细甚至消失引起的肌肉体积减少。主要由肌肉本身疾病或神经系统功能障碍引起，主要由神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩等原因引起。除了肌肉组织本身的病理变化外，肌肉营养状况也与神经系统密切相关。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者因肌萎缩、肌无力长期卧床，容易并发肺炎、压疮等。此外，大多数患者有髓麻痹症状，对患者的生命构成极大威胁。

除了请医生治疗外，自我调节对肌萎缩患者非常重要：

1.保持乐观愉快的情绪

强烈的长期或反复的情绪变化，如精神紧张、焦虑、易怒和悲观，可以平衡大脑皮层的兴奋和抑制过程，促进肌肉萎缩的发展。

2.合理部署饮食结构

肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所需的物质，增强肌肉力量，增加肌肉，早期使用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素，积极配合山药、黄芪、白莲花、陈皮、太子参、百合等，禁止辛辣食物，戒烟、酒。中晚期患者以高蛋白、高营养、高能量的半流食和流食为主，少吃多餐，保持营养和水电解质平衡。

3.劳逸结合

避免强制性功能锻炼，因为强制性功能锻炼会导致骨骼肌疲劳，不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

4.预防感冒和胃肠炎

肌萎缩患者由于自身免疫功能低下或有一定的免疫缺陷，一旦肌萎缩患者感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力，肌跳加重，特别是球麻痹患者容易并发肺部感染，如防治不及时，预后不良，甚至危及患者生命。胃肠炎可导致肠道菌种功能障碍，特别是病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损伤，使肌萎缩反复或加重。肌萎缩患者维持正常的消化功能，是康复的基础。