鼻窦炎不能吃哪些食物？鼻窦炎患者日常护理方法有哪些？

鼻窦炎的患者不宜吃熏烤、腌制、油炸、辛辣刺激性食物，还应避免饮酒等。

鼻窦炎是由病毒、细菌或真菌引起的鼻窦感染，主要表现为鼻塞、流脓涕、头面部疼痛、嗅觉减退或丧失等症状。患者日常应清淡饮食，不宜进食熏烤、腌制、油炸、辛辣刺激性食物，以免刺激鼻窦黏膜使炎症加重或者诱发鼻窦炎的急性发作。

此外，酒精等也可能刺激鼻窦黏膜从而加重症状，还可能会加速身体的脱水，不利于鼻窦炎的恢复。因此，鼻窦炎患者还需尽量避免饮酒等刺激性饮品。

日常生活中，鼻窦炎患者需要保证营养，可适当吃一些富含维生素及微量元素的食物，还需多喝热饮以补充水分。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产

大白菜、胡萝卜、菠菜、荠菜

慎食食物

饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

白酒、啤酒、伏特加、威士忌

更多建议

鼻窦炎患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几点：

1、加强体育锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。注意气候变化，及时增减衣服。

2、改善生活环境，减少环境污染，做好自我防护工作，空气污染时（尤其是雾霾天）要注意戴口罩，避免有害气体和粉尘颗粒等吸入鼻腔。

3、平时可常做鼻部按摩，每日早晨用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。

4、保持鼻腔通畅，鼻腔分泌物尤其是脓性分泌物较多需要擦鼻时，擦鼻的方法要正确，以防把分泌物逼入窦内。同时不要用手挖鼻，以免引起鼻疖等炎症。

5、保持规律化的生活起居，做到劳逸结合，保持健康的心态和良好的情绪。