白内障不宜吃什么食物？白内障患者有哪些注意事项

白内障患者一般不宜吃辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇、高糖的食物。

白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病，常见于老年人，临床主要表现为视力下降、视物模糊、重影等。因此，患者一般不宜进食可能对视功能产生不良影响的食物，比如辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇、高糖的食物，特别是一些煎炸、熏烤、腌制等不健康的食物。此外，本病患者还应尽量避免饮酒、可乐等刺激性的饮料。

同时，白内障患者平时应该吃高β-胡萝卜素、高硒、高维生素C、高维生素E、高锌的食物，从而促进疾病的恢复。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产

鲜海带、西红柿、茄子、菠菜

慎食食物

肉蛋奶主食零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

猪肥肉、猪大肠、鸭皮、黄油

更多建议

白内障患者除了需要调整饮食，还需要注意以下事项：

1、定期到医院复查，以监测疾病的进展。

2、积极治疗其他的全身疾病，如糖尿病、青光眼等。

3、到户外运动时，要注意佩戴太阳镜，以减少紫外线对眼睛的照射。

4、注意用眼卫生，不要用脏手揉搓眼睛。

5、避免用眼过度，最好在睡前做眼保健操，以改善眼部的血液循环。

6、避免长期应用糖皮质激素等药物。