灵芝泡酒的作用与禁忌 灵芝泡酒能补虚吗？

灵芝甘平具有补气安神、止咳平喘的作用。可用于气血不足、心神失养引起的心神不安、失眠、多梦、疲劳、气短、疲劳，也可用于痰多咳喘。它可以减轻头痛和头晕的症状，改善睡眠，增强记忆力。灵芝虽然可以补充全身的气，五脏虚弱，但补益作用不强，一般用作辅助药物。

现代医学认为，灵芝中的多糖和肽可以滋养皮肤，去除色素沉着和雀斑，减少皮肤皱纹。研究表明，灵芝具有一定的抗癌作用，可作为癌症患者的辅助治疗药物，但效果有限。一些民间处方可能会夸大灵芝的作用，建议听从医生的建议。

灵芝主要有以下用途：单用研磨吞咽；浸泡在水中饮用，一般成人每天10~15克；水煎；浸泡酒，将灵芝切成白酒密封浸泡，约3天后白酒变成棕红色，也可加入冰糖或蜂蜜调味。如果你煮灵芝汤，建议和鸡肉搭配。鸡汤味道很浓，可以覆盖灵芝的药用味道。