跌打损伤食物最补 跌打损伤吃什么食物好

材料：鲜杜鹃30克，料理酒220毫升。

做法:将去除的杜鹃花花瓣放入锅中，加入料理酒炖煮。煮沸后，过滤花瓣，每天直接饮用一次。

功效:具有活血化瘀的功效，可用于治疗跌打损伤后肿痛的症状。

材料:新鲜万年青根8克，适量烹饪酒。

做法：切下万年青根，清洗干净，放入锅中，加入适量的水煎煮，煮20分钟左右，加入适量的料理酒一起服用。

功效:能有效促进血液循环消肿，适用于治疗跌打损伤等创伤症状，有助于消炎止痛。

材料：干荷花12克，白芨10克。

做法:将两种材料磨成细末，加入适量沸水调匀后服用。

功效：有助于促进血液循环，适用于治疗跌打损伤后瘀血的人。

用一个新种的老丝瓜，适量的白酒。将老丝瓜切片晾干，放入铁锅中，用小火烤成棕黄色，然后磨成面条，放入瓶中备用。任何损伤胸部和腹部的人都可以每天服用3克，每天服用2次，连续使用3天，用白酒服用；任何损伤和四肢的人都可以每天更换一次，而不是用丝瓜粉和白酒混合。

原料：生地黄汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法:将桃仁去皮，磨成糊状，用生地黄汁和酒一起煎。煮沸后，将桃仁膏煮沸几次，过滤去渣，储存备用。没有时间喝一杯，不要局限于时间。

功效:能疏通经络，活血祛瘀，适合跌扑损伤筋脉的人。