胆固醇高能吃鸡蛋吗

胆固醇高的人可以适量吃鸡蛋。鸡蛋是优质蛋白质和必需营养素的良好来源，但蛋黄中含有较高的胆固醇。对于胆固醇水平较高的人群，建议控制鸡蛋的摄入量，尤其是蛋黄。

胆固醇高的人在饮食上需要特别注意，鸡蛋中的胆固醇虽然对健康人群影响不大，但对于胆固醇水平已经较高的个体来说，过多摄入可能会加重负担。因此，可以适量食用鸡蛋，但应避免过量，尤其是蛋黄部分。同时，应增加富含膳食纤维的食物摄入，如全谷物、豆类和蔬菜，这些食物有助于降低胆固醇水平。

对于胆固醇高的人群，日常饮食中应注重均衡营养，避免高脂肪、高胆固醇食物。如果医生建议调整饮食习惯，应遵循医嘱，必要时在医生指导下调整饮食结构。同时，定期监测胆固醇水平，根据医生的建议调整治疗方案。