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骨碎补钙片

【功能主治】： 骨碎补钙片是一种针对骨骼健康设计的保健品，其主要成分包括钙和维生素D。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于维持骨密度和预防骨质疏松症至关重要。维生素D则有助于促进钙的吸收和利用，增强骨骼的强度和韧性。

【规格】： 规格：300mg*90粒/瓶*3瓶/盒

【配料表】： 骨碎补钙片的配料包括：骨碎补、升麻、D－氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、柠檬酸钙、珍珠粉、碳酸钙、酪蛋白磷酸肽、大豆异黄酮、硬脂酸镁、微晶纤维素、聚乙烯醇、聚乙二醇、滑石粉、磷脂、二氧化钛、日落黄、柠檬黄、亮蓝。

骨碎补钙片注意事项

服用骨碎补钙片保健品时，以下是一些重要的注意事项：

产品不能代替药物：骨碎补钙片是保健品，不能作为药物的替代品。如果有任何健康问题，应咨询医生并遵循医嘱。
适宜与不适宜人群：骨碎补钙片主要适用于中老年人，而少年儿童、孕妇、乳母不适宜食用。
食用方法及食用量：每日2次，每次3片，口服。
与药物和食物的相互作用：避免与含草酸高的食物同时服用，如菠菜、苋菜等，间隔2-3小时。同时，钙片与一些药物如糖皮质激素、抗酸药、利尿剂、抗生素、补铁药、癫痫类药、治疗甲状腺药物等可能发生反应，影响药物或钙片的效果。
监测血钙水平：定期进行血钙检查，每年1-2次，以避免高钙血症的发生。
适量饮水：保持充足的水分摄入有助于钙的吸收和排出多余的钙。
饭后服用：为减轻胃部不适、腹胀、便秘等消化道症状，建议在饭后服用钙片。
避免一次性大剂量服用：人体对钙的吸收存在上限，每次补充500毫克以下较为适合，建议分两到三次服用，间隔数小时。
维生素D的补充：维生素D有助于钙的吸收，可通过日晒、食物或补充剂获取。
加强运动：适量的负重运动如步行、慢跑、太极等，能刺激骨骼重建，增强骨密度，促进钙的有效利用。
定期检查：定期进行骨密度检测，根据个人骨健康状况调整补钙策略。
遵循医嘱：在使用骨碎补钙片前，最好咨询医生或药师的建议，了解适合自己的剂量和使用频率。