北冬虫夏草营养粉

北冬虫夏草营养粉作为一种保健品，在服用时需要注意以下几点：

1. 服用方法：
2. 每次取一小勺，约1至1.5克，用温开水送服，早晚饭后半小时服用，连服半月。
3. 每日最佳用量为2至3克，早晚各一次。

4. 根据中医学原理，一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，效果最好。

5. 保存方法：

6. 虫草粉应放在低温、避光、干燥处保存，以避免吸潮、霉变和氧化，影响药效。

7. 饮食禁忌：

8. 服用冬虫夏草期间，最好不要吃萝卜，少吃辛辣刺激食物，以免影响其功效。

9. 虫草粉不宜与绿豆、茶类等食物同食，可能会减弱其温补作用或与有效成分发生反应。

10. 适宜与禁忌人群：

11. 适应人群包括免疫力低下、肺肾虚、高血脂者。

12. 禁忌人群包括阴虚火旺、过敏者、孕妇。

13. 注意事项：

14. 冬虫夏草属甘温之品，凡外感发热、湿热内盛者不宜服用。
15. 虫草粉一次性吸收有限，每次最多吸收3~4克就足够了。

16. 虫草粉发挥效用需要有一定量的体内积累，因此至少需要坚持服用1~2个月。

17. 适量食用：

18. 冬虫夏草虽有滋补作用，但并非越多越好，过量食用可能导致身体不适。

19. 孕妇和婴幼儿慎用：

20. 孕妇和婴幼儿体质特殊，应在医生指导下使用。

21. 体质偏热者慎用：

22. 冬虫夏草性温，体质偏热者食用时应适量，以免加重体内热气。

以上注意事项有助于确保北冬虫夏草营养粉的服用安全和效果。