蛹虫草花粉

在服用蛹虫草花粉保健品时，以下是一些重要的注意事项：

1. 适量服用：虽然蛹虫草具有保健效果，但并不意味着可以大量服用。建议保健用途的服用量控制在每天2克到5克，治疗用途则控制在6克到10克左右。具体用量应根据个人情况调整，并在医生指导下确定。

2. 服用方法：蛹虫草可以用开水冲泡服用，也可以泡酒、煮水或炖汤。泡茶时，一般取3-5克用开水冲泡，冲泡5分钟后开始服用，多次冲泡直至颜色变淡。泡酒时，可以将蛹虫草放入白酒或黄酒中泡制，白酒泡7天，黄酒泡15天。

3. 保存条件：蛹虫草花粉应存放在低温、避光、干燥的地方。由于其易吸潮、霉变和被氧化，保存时间不宜过长，以免影响药效。

4. 适宜人群：蛹虫草适合长期抽烟饮酒的人、容易疲劳的人以及中老年人群等，有助于改善亚健康状态和增强免疫力。

5. 禁忌人群：婴幼儿应谨慎食用，因为虫草花粉中含有雄性激素，可能会导致性早熟。孕妇可以适量食用，但最好在医生指导下进行。此外，内热偏盛、低血糖患者、有发烧症状的人、热性体质的人、体内出血者（如便血）、肿瘤患者、脑中风者、脑出血人群、风湿性关节炎患者、高血压患者、经期的妇女等应避免食用。

6. 避免同食：蛹虫草不宜与萝卜同食，因为萝卜中的芥子油会加速肠胃消化，减少虫草花在人体内存留的时间，可能影响吸收率。

7. 服用时间：蛹虫草花粉在用餐前后30~60分钟服用效果最佳，因为此时胃中酶的活性较高，有利于营养吸收。

请在服用前仔细阅读产品说明，并在医生或专业健康顾问的指导下使用。如果有任何疑问或不适，应立即停止服用并咨询医生。