金匮骨痹方

金匮骨痹方保健品的注意事项如下：

1. 均衡饮食：每日摄入足够的牛奶或奶制品、富含维生素D、钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，避免嗜烟、酗酒，避免过量饮用浓茶、咖啡和碳酸饮料。

2. 食疗药膳：肝肾亏虚型骨质疏松症可食用枸杞羊肾粥、山药枸杞甲鱼汤、桑椹牛骨汤、锅牛尾、桑椹杞子米饭等药膳。

3. 传统养生功法：传统养生功法如易筋经、五禽戏等可显著改善患者生物力学和血清生化指标，提高骨代谢及骨密度，延缓骨量的流失，改善疼痛及肢体活动状况。

4. 适度日照：适度日照促进体内维生素D的合成，但需注意避免烈日下暴晒灼伤皮肤，同时注意预防中暑。

5. 补充钙制剂、维生素D：充足的钙摄入对减缓骨丢失、改善骨矿化和维护骨骼健康有益。成人每日钙推荐摄入量为800mg，50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为1000-1200mg。高钙血症和高钙尿症时应避免使用钙剂。高尿酸血症患者补钙时应多饮水和多运动，防止肾结石的形成。充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险。

6. 避免滥用保健品：如六味地黄丸等药物，并非简单的“补肾”，提高性功能，应在医生指导下对症治疗，不应自己盲目进补。

以上注意事项有助于在使用金匮骨痹方保健品时，更好地维护骨骼健康和提高治疗效果。