牛乳钙片（无糖型）

牛乳钙片（无糖型）保健品的注意事项如下：

1. 按推荐剂量服用：不得超量，用三五个月需停几个月，不得长期使用。

2. 配合维生素D：一起吃，多晒太阳，以促进钙的吸收。

3. 服用时间：晚上睡前或者早晚吃，避免空腹服用。

4. 饮食搭配：避免与含草酸多的食物（如菠菜）同食，以免影响钙的吸收。

5. 避免与铁剂同补：补钙和补铁、补锌的不要一起服用，因为它们会发生竞争，彼此抑制吸收。

6. 注意便秘问题：按说明书剂量服用钙片的患者，如频繁出现便秘症状，不妨适当减少钙片服用剂量，或是调整服用次数。

7. 选择添加维生素D的钙片：维生素D能促进小肠对钙的吸收，对骨骼健康至关重要。

8. 吞咽问题：儿童、老年人等吞咽能力较弱的人，要选择容易吞下的钙片，以防呛住。

9. 防止儿童误食：不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

10. 注意甜味剂的摄入：无糖型保健品可能含有甜味剂，应适度食用，防止摄入过量，尤其是对幼儿。

以上注意事项有助于确保牛乳钙片（无糖型）保健品的安全性和有效性。在使用任何保健品之前，建议咨询医生或药师，确保其适合您的健康状况。